Pamem

Consorci Sanitat Barcelona

Cercador

<< Totes les notíciesNotícies

14/06/2017

Exposa’t al sol amb seguretat

 Amb motiu aquest passat 13 de juny del Dia Europeu del Càncer de Pell volem recordar-vos que a l’estiu més que mai cal exposar-se al sol de manera adequada adoptant determinades mesures.

La sobreexposició al sol de manera intermitent però molt intensa, típica de les cremades estiuenques, és un factor determinant per desenvolupar un melanoma. El melanoma és el càncer de pell menys freqüent, però a diferència dels altres tipus aquest té una mortalitat elevada.

Per gaudir del sol sense riscos, cal seguir certes precaucions:

  • Eviteu l’exposició perllongada al sol a les hores de màxim impacte (entre les 12 i les 16h)
  • Comenceu a prendre el sol de forma gradual
  • Utilitzeu un protector solar que combini protecció vers les radiacions A i B i de factor superior a 20
  • Apliqueu-lo uns 20 minuts abans de l’exposició per tot el cos, inclosa la cara, i renoveu l’aplicació periòdicament, sobretot després del bany.
  • Feu ús de barrets d’ala ampla per cobrir cap, coll i orelles i de roba a la resta del cos si hi heu d’estar molta estona exposats.
  • No oblideu beure líquids en abundància per evitar la deshidratació.

Amb aquestes mesures tan senzilles podreu gaudir més i millor del sol i evitar que certs incidents us amarguin l’estiu!